Eksperts: Igaunijai trūkst vienotas fizisko spēju novērtēšanas sistēmas
Igaunijā pastāv dažādi fizisko spēju testi, taču tie nav apvienoti vienotā sistēmā, apgrūtinot veselības uzraudzību. Eksperti aicina radīt brīvprātīgu, standartizētu risinājumu, kas apvienotu testēšanu, ieteikumus un fiziskās pratības principus.
Neskatoties uz daudzajiem esošajiem testiem un resursiem, Igaunijā nav izveidota vienota valsts sistēma fizisko spēju novērtēšanai, norāda eksperts Eps Jalakass. Viņš uzsver, ka problēma nav testu trūkums, bet gan to izkliedētība dažādās platformās, kas neļauj cilvēkiem iegūt kopēju ainu par savu fizisko stāvokli.
Starptautiskā pieredze piedāvā veiksmīgus piemērus. Eiropas sistēma Fitback ļauj salīdzināt jauniešu fiziskās spējas ar vecuma normām un sniedz atgriezenisko saiti, pamatojoties uz veselības zonām. Somijas valsts testēšanas sistēma skolēniem palīdz attīstīt patstāvīgu rūpi par fiziskajām spējām, vienlaikus sniedzot datus politikas veidošanai. Ungārijas NETFIT sistēma ļauj sekot izmaiņām laika gaitā. Tāpat pastāv programma Gymnathlon, kas akcentē rotaļīgumu un vispusīgu attīstību.
Igaunijā jau ir vairāki resursi: Fizisko aktivitāšu kompetenču centra tīmekļa vietnē pieejams fizisko spēju kalkulators, klastera Sport EST vietnē ir testu paraugi un metodiskie materiāli, portālā Trimm.ee – vienkārši pašpārbaudes testi. Aizsardzības spēkos izmanto aplikāciju Spordivägi, kas apvieno testu rezultātus ar treniņu ieteikumiem. 2025. gadā Veselības attīstības institūts (TAI) publicēja atjaunotus valsts ieteikumus par uzturu, fiziskajām aktivitātēm, miegu un ekrāna laiku, apvienojot tos vienotā veselumā.
TAI pārskats par uzvedības teorijām norāda, ka vispārēja reklāma vai biedējoša statistika ne vienmēr maina cilvēku uzvedību. Efektīvāki ir skaidri izskaidrojumi, reālistiski mērķi un sasniedzami soļi. Programma "Skolas, kas aicina kustēties" uzrāda labus rezultātus, motivējot bērnus un jauniešus vairāk kustēties. Fizisko aktivitāšu kompetenču centrs apvieno zināšanas un rīcības plānus, lai veicinātu fizisko aktivitāti visa mūža garumā.
Galvenais jautājums, pēc Jalakasa domām, ir nevis testēt vai nē, bet gan kā apvienot esošos testu rezultātus, ieteikumus un zinātnisko darbu. Igaunijai nepieciešams brīvprātīgs, standartizēts un viegli lietojams risinājums, kas apvieno testēšanas iespējas, valsts ieteikumus veselīgam dzīvesveidam un fiziskās pratības principus. Šāda sistēma palīdzētu cilvēkiem novērtēt savu stāvokli, noteikt nākamos soļus un rūpēties par veselību ilgtermiņā. Jalakass norāda, ka mākslīgais intelekts varētu palīdzēt skolotājiem un treneriem interpretēt rezultātus, personalizēt ieteikumus un sekot progresam.
