Karstā laikā ledusauksts ūdens nav ieteicams

Karstā laikā cilvēki meklē veidus, kā atvēsināties un remdēt slāpes, taču ne visas metodes ir efektīvas. TVNET norāda, ka milzīga kļūda ir slāpju remdēšanai izvēlēties alkoholu vai saldinātus dzērienus, jo tie veicina šķidruma zudumu no organisma. Tāpat jāuzmanās ar kafijas patēriņu – viena vai divas tasītes veselam cilvēkam nekādu ļaunumu nenodarīs.

Daudzi karstumā izvēlas ledusaukstu ūdeni, cerot ātri atvēsināties, taču arī šī izvēle nav tā labākā un drošākā. Rakstā uzsvērts, ka ledusauksts ūdens nav ieteicams, taču netiek sniegts konkrēts skaidrojums, kāpēc. Tā vietā lasītāji tiek mudināti aizdomāties: kādu ūdeni vislabāk dzert karstā laikā? Lai gan atbilde nav sniegta, skaidrs, ka jāizvairās no dzērieniem, kas pastiprina dehidratāciju, un jāizvēlas mēreni vēss ūdens vai citi piemēroti šķidrumi.