Labdarības maratons “Dod pieci!” šogad pievērsīsies psihiskajai veselībai un pašnāvību prevencijai

Latvijas Sabiedriskā medija (LSM) ikgadējais labdarības maratons “Dod pieci!” šogad pievērsīsies psihiskajai veselībai un pašnāvību prevencijai. No 11. līdz 17. decembrim maratons tiks raidīts no īpašas stikla studijas Doma laukumā Rīgā. Ziedojumi tiks vākti pierādījumos balstītiem palīdzības mehānismiem cilvēkiem pēc pašnāvības mēģinājuma un tiem, kuriem ir augsts paškaitējuma vai pašnāvības risks.

Maratona mērķis ir mazināt ar psihiskās veselības grūtībām saistīto stigmu un klusēšanu, palīdzēt laikus pamanīt riskus un meklēt palīdzību, kā arī norādīt uz sistēmiskiem trūkumiem. Nedēļas laikā Latvijas Radio 5 dīdžeji sarunāsies ar ekspertiem un cilvēkiem, kuri paši vai kuru tuvinieki ir pārdzīvojuši smagu psihisku krīzi. Kā ierasts, skanēs arī mākslinieku uzstāšanās un ziedotāju izvēlētas dziesmas.

Ko rāda dati

Pēc OECD (Ekonomiskās sadarbības un attīstības organizācijas) Latvijas veselības profila datiem, 2019. gadā ar psihiskās veselības traucējumiem dzīvoja aptuveni 16% iedzīvotāju; Eiropas Savienības vidējais rādītājs bija 17%. Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) 2024. gada pētījums rāda, ka 62,4% aptaujāto vecumā no 15 līdz 74 gadiem bija izjutuši vismaz kādu emocionālās spriedzes pazīmi, sievietes biežāk (67,8%) nekā vīrieši (56,5%).

Stradiņa universitātes pētījumā 10,6% pieaugušo norādīja, ka pēdējā mēneša laikā bijušas domas par pašnāvību, paškaitējumu vai pašnāvnieciska uzvedība. No 2020. līdz 2024. gadam pašnāvībā Latvijā gadā vidēji miruši 258 cilvēki – 214 vīrieši un 44 sievietes. Aptuveni 80% gadījumu saistīti ar depresiju, bet 43% mirušo organismā konstatēts alkohols.

Bērnu aizsardzības centra uzticības tālrunis 2026. gada pirmajā pusgadā saņēma 254 saziņas gadījumus par bērnu paškaitējumu vai pašnāvnieciskām domām; visā 2025. gadā tādu bija 277.

Kam paredzēti ziedojumi

Līdzekļi nonāks labdarības organizācijā “Ziedot.lv”. Tie nodrošinās individuāli pielāgotu terapiju, tostarp dialektiski biheiviorālo terapiju, cilvēkiem ar regulāru paškaitējumu un īpaši augstu pašnāvības risku. Nacionālā psihiskās veselības centra projektā tiks finansētas SOSA atbalsta grupas pašnāvības mēģinājumu pārdzīvojušajiem – astoņu tikšanās cikls ar drošu vidi un savstarpēju pieredzes apmaiņu.