Sejas maskas palīdz pret meža ugunsgrēku dūmiem, taču nepietiek
Meža ugunsgrēku dūmi nopietni kaitē veselībai, īpaši bērniem un cilvēkiem ar hroniskām slimībām. Efektīvākie aizsardzības pasākumi ir gaisa attīrītāji un N95 respiratori, taču svarīga ir arī garīgā veselība.
Palielinoties meža ugunsgrēku intensitātei, arvien aktuālāka kļūst dūmu radītā piesārņojuma ietekme uz veselību. Smalkās daļiņas (PM 2.5) no dūmiem var iekļūt asinsritē, izraisot iekaisumus, sirds slimības, plaušu vēzi un pat samazinot auglību, kā arī pasliktinot garīgo veselību. Īpaši apdraudēti ir cilvēki ar novājinātu imunitāti, astmu un bērni, jo viņu plaušas vēl attīstas.
Lai aizsargātos, vislabāk ir palikt mājās ar kvalitatīvu gaisa attīrītāju. Ja budžets ir ierobežots, der arī paštaisīts kastes ventilators ar MERV-13 filtru. Kad vien iespējams, jāizvairās no āra aktivitātēm, īpaši sportošanas. Ja došanās ārā ir nepieciešama, jālieto N95 respirators, taču jāņem vērā, ka intensīva elpošana var samazināt maskas efektivitāti.
Gaisa kvalitāti var sekot līdzi, izmantojot Airnow.gov un iekštelpu monitorus, piemēram, IQAir AirVisual Pro. Dūmu noturības ietekmē bieži cieš arī garīgā veselība – cilvēki kļūst nomākti, aizkaitināmi un izolēti. Pētnieki uzsver, ka šo aspektu nedrīkst ignorēt, un iedzīvotājiem jārūpējas ne tikai par fizisko, bet arī emocionālo labsajūtu.
