Продление карьеры Месси символизирует тенденцию к более позднему уходу футболистов
Лионель Месси, которого в 2018 году списали как игрока, проведшего последний чемпионат мира, продолжал играть до 39 лет, отражая более широкую тенденцию, когда элитные футболисты уходят на пенсию всё позже.
После поражения Аргентины от Франции в 1/8 финала чемпионата мира 2018 года многие комментаторы предсказывали, что 31-летний Лионель Месси сыграл свой последний матч на мундиале. Однако Месси вернулся в 2022 году, завоевал трофей, а затем снова вышел на поле в 2026 году в возрасте 39 лет. Месси не исключение: 41-летний Криштиану Роналду после вылета Португалии заявил, что этот чемпионат мира стал для него последним, а Неймар (34), Мануэль Нойер (40) и Гильермо Очоа (41) объявили об уходе из сборной или профессионального футбола. Очоа стал первым вратарём, попавшим в заявку на шесть чемпионатов мира.
Тенденция старения в футболе
Исследования подтверждают, что элитные футболисты становятся старше. В исследовании 2019 года, опубликованном в Frontiers of Psychology, отслеживавшем почти 30 сезонов Лиги чемпионов УЕФА, средний возраст игроков вырос с 24,9 лет в сезоне 1992/93 до 26,5 лет в сезоне 2017/18. На чемпионате мира 2026 года играли восемь футболистов старше 40 лет — больше, чем на всех предыдущих турнирах вместе взятых. При этом появляются и совсем молодые звёзды, такие как Ламин Ямал и Эндрик, то есть команды сочетают молодость и опыт.
Спортивная наука и индивидуальный подход
Спортивная наука не изменила биологию старения, но изменила реакцию клубов на него. Тренеры теперь адаптируют нагрузку для каждого игрока с учётом истории травм, восстановления и физических возможностей. Месси, например, 63% времени на поле ходит, чтобы экономить энергию для ключевых моментов. GPS-трекеры измеряют скорость спринта, ускорения и пройденное расстояние, а мониторинг сердечного ритма помогает выявить усталость. Восстановление строится на четырёх «R»: регидратация, восстановление топлива, ремонт и отдых. Роналду использует криотерапию и личную команду физиотерапевтов, чтобы продлить карьеру.
Опыт как преимущество
Хотя футболисты достигают физического пика в середине-конце 20 лет, с возрастом они теряют взрывную скорость и выносливость. Однако центральные защитники и полузащитники с годами становятся более точными в передачах, компенсируя потерю скорости позиционированием и принятием решений. Средний возраст выхода на пенсию португальских футболистов (1960–2018) составил 32,7 года, но для звёзд вроде Месси и Роналду продление карьеры — не только спортивное решение: клубы, спонсоры и вещатели заинтересованы в том, чтобы крупные имена оставались на поле как можно дольше.
