Identificēti četri domātāju tipi: kuram jūs piederat?
Pētījumā atklāti četri domāšanas modeļi, kas ietver bažīgos, mājsaimnieciskos, ķermeņa domātājus un darba-atpūtas entuziastus, liekot uzsvaru uz to, kā domas ietekmē laimi.
Pētījums par cilvēku domām
Ekonomisti no Klaremontas Universitātes Kalifornijā un Uhaņas Universitātes Ķīnā veica pētījumu, lai izprastu cilvēku apzinātās domas. Pētījumā piedalījās 258 brīvprātīgie vecumā no 19 līdz 71 gadam, kuri divu nedēļu laikā astoņas reizes dienā nejauši izvēlētos brīžos ierakstīja savas domas, darbības un novērtēja laimes līmeni. Kopumā tika savāktas vairāk nekā 23 000 atbildes.
Galvenie secinājumi
Aptuveni puse domu bija apzinātas, pārējās – nejaušas vai uzmācīgas. Sajūtas, piemēram, nogurums, veidoja gandrīz piekto daļu domu, kam sekoja darbs (17%) un ēdiens (14%). Apmēram 10% domu bija par vaļaspriekiem un attiecībām. Kad domas bija par vēlmēm, gandrīz puse bija saistītas ar ēdienu vai dzērieniem, īpaši kafiju. Pētnieki atzīmēja, ka domas par seksu bija retas, iespējams, apsvērumu dēļ.
Četri domātāju tipi
Pētnieki identificēja četras aptuvenas domu grupas, uzsverot, ka cilvēki var pāriet no viena tipa uz citu. Grupas nav noteiktas pēc personas fona vai aktivitātēm, bet gan pēc domu tēmām.
Bažīgie
Šī grupa domā par pasaules notikumiem, politiku un sociālajiem jautājumiem par 60% vairāk nekā vidēji. Viņi uztraucas par karu, pandēmijām un drošību. Interesanti, ka viņi domā par mūziku gandrīz divreiz biežāk, iespējams, lai mazinātu emocionālo slogu.
Mājsaimnieciskie
Šie cilvēki par 50% vairāk domā par mājas darbiem, finansēm, kā arī stāstiem filmās, grāmatās un TV. Viņu domu vārdi ir ļoti mainīgi, ietverot 'risināt', 'apstrādāt', 'debates' un 'dokumentēt'.
Ķermeņa domātāji
Šī ir jaunākā grupa (vidējais vecums 32 gadi), un tās sastāvā ir gandrīz divas trešdaļas sieviešu. Viņiem ir visaugstākais nevēlamo, uzmācīgo domu rādītājs (28%). Viņu domās bieži parādās vārdi 'terapeits', 'sāpes' un 'pārslodze'. Šī grupa var atspoguļot pāreju no viena domāšanas modeļa uz citu.
Darba-atpūtas entuziasti
Viņu domas galvenokārt sadalītas starp darbu (50% vairāk nekā vidēji) un atpūtu (vaļasprieki, spēles, māksla – par 25% vairāk). Šai grupai ir visaugstākie ienākumi un laimes rezultāti, un tajā ir nedaudz vairāk vīriešu nekā sieviešu.
Saikne ar laimi
Pētījums daļēji pārbaudīja Marka Aurēlija apgalvojumu: 'Tavas dzīves laime ir atkarīga no tavu domu kvalitātes.' Pētnieki atklāja, ka domu saturs bija svarīgāks laimes prognozētājs nekā citi faktori. Tomēr autori brīdina, ka rezultātus nevajadzētu attiecināt uz visu pasaules iedzīvotāju, jo brīvprātīgie bija no Rietumu, izglītotas, industrializētas, bagātas un demokrātiskas (WEIRD) sabiedrības.
