Igaunijas medmāsa: alkohols valstī tiek uztverts kā ikdienas norma

Igaunijas garīgās veselības medmāsa Andra Ojsmā TV raidījumā "Terevisioon" (ETV) pastāstīja, ka Igaunijas iedzīvotāji alkoholu uztver kā ierastu ikdienas sastāvdaļu, tāpēc bieži vien nenovērtē reāli izdzerto daudzumu un lietošanas biežumu.

Pēc viņas domām, cilvēki mēdz apzināti vai neapzināti mazināt izdzertā apjomu, jo dziļi sirdī nojauš, ka tas nav pārāk veselīgi, un tāpēc labprātāk precīzu skaitli nezina. Ojsmā skaidroja, ka alkohols Igaunijā ir kultūras daļa — legāla psihoaktīva viela, kuras pieejamība ir tikai nedaudz ierobežota. Piemēram, tā pārdošana atļauta no pulksten 10 no rīta, un pastāv vecuma ierobežojums, taču no 18 gadu vecuma tas ir legāli pieejams, atrodams visur un pastāvīgi redzams. Sabiedrība ir pieradusi alkoholu uzskatīt par neatņemamu svētku un pasākumu sastāvdaļu.

Atkarība ir slimība, nevis gribasspēka jautājums

Medmāsa uzsvēra, ka alkohola atkarība ir nopietna slimība. Ja agrāk atkarību uzskatīja par vājas gribas izpausmi un uzskatīja, ka cilvēkam vienkārši jāsavelkas, tad šodien to skata kā smadzeņu slimību — smadzenes jau darbojas citādi, un notikušās izmaiņas ne vienmēr iespējams pilnībā apvērst, taču procesu var apturēt vai palēnināt.

Ojsmā piebilda, ka problēmas ar alkoholu bieži atklājas nejauši, kad cilvēki vēršas pēc palīdzības ar pavisam citām sūdzībām. Ja cilvēks patiešām vēlas tikt vaļā no atkarības, vispirms tiek noskaidrots, ko tieši un cik daudz viņš dzer, cik ilgi tas notiek un ar ko tas saistīts, kā arī kādās situācijās rodas vēlme iedzert — piemēram, pusdienlaikā, gatavojot ēst, vai tā ir trauksmes un stresa mazināšana.

Pēc viņas vārdiem, regulāras lietošanas iemesls var būt arī vienkāršs ikdienas paradums — piemēram, atverot ledusskapi rodas vēlme kaut ko paņemt, vai iegājot veikalā un ieraugot lielu alkohola plauktu.