Lietotnes, kas palīdz pārtraukt bezjēdzīgu ritināšanu un sākt kustēties
TechCrunch apskatā apkopotas vairākas mobilās lietotnes, kas bloķē sociālo tīklu un spēļu lietotnes, līdz lietotājs sasniedz soļu vai treniņu mērķi; viena no tām liek doties ārā un nofotografēt īstu zāli.
Ierasts, ka cilvēki stundām ilgi pavada laiku, ritinot sociālo tīklu plūsmas, kas sabojā stāju un rada negatīvas emocijas. Lai to mainītu, ir izstrādātas vairākas lietotnes, kas saista ekrāna laiku ar fiziskām aktivitātēm. Dažas bloķē novēršošas lietotnes, līdz tiek sasniegts soļu mērķis, bet citas pieprasa veikt treniņu vai pat nofotografēt zāli.
TechCrunch izceļ astoņas šādas lietotnes.
Digital Carrot pieejama iPhone, Android un datoru platformās, bloķējot lietotnes, vietnes un spēles, kamēr nav izpildīti ikdienas aktivitātes, produktivitātes vai ekrāna laika mērķi. Tā savienojas ar valkājamām ierīcēm, piemēram, Apple Watch, un atbalsta GPS balstītus izaicinājumus, kā treniņš sporta zālē.
MeBeMe izmanto saudzīgāku pieeju – tā sūta paziņojumus ar uzdevumiem, piemēram, veikt burpī vai trīs minūšu iesildīšanos. Lietotnes sadaļā “Ķermenis” ir izaicinājumi sportistiem, dejotājiem, riteņbraucējiem un skrējējiem. Lietotne ir bezmaksas iOS ierīcēm.
StepBloc bloķē izvēlētās lietotnes, līdz lietotājs noiet noteiktu soļu skaitu vai izpilda vingrinājumus, piemēram, atspiešanos vai pietupienus. Pēc uzdevuma veikšanas tiek atvērta piekļuve sociālajiem tīkliem un spēlēm. Lietotne bez maksas pieejama iOS, bet neierobežotai lietošanai nepieciešams abonements.
Steppin, kuru radījis Kayak dibinātājs, ļauj apmainīt soļus pret ekrāna laiku: 100 soļi dod vienu minūti ritināšanas. Soļu mērķus var pielāgot dažādām lietotnēm.
TouchGrass liek lietotājam iziet ārā un nofotografēt īstu zāli, lai atbloķētu lietotnes. Datorredzes sistēma pārbauda, vai fotoattēlā ir zāle, nevis koki vai citi augi. Bezmaksas versijā var bloķēt divas lietotnes, bet par 5,99 $ mēnesī vai 49,99 $ gadā var bloķēt vairāk.
WalkLock integrēta ar Apple Health un automātiski seko soļiem, izmantojot iPhone vai Apple Watch datus. Lietotnes bloķētas līdz dienas mērķa izpildei, un bloķēšanas ekrānā redzams progress.
Walkly ir Android analogs, kas bloķē sociālos tīklus, spēles un citas lietotnes, līdz tiek sasniegts soļu mērķis. Tā nepārtraukti uzrauga aktivitāti un automātiski atbloķē lietotnes.
WeWard sākotnēji apbalvoja soļošanu ar valūtu “Wards”, ko var apmainīt pret naudu, dāvanu kartēm vai ziedojumiem. Nesen tā ieviesa “Walking Mode”, kas ierobežo piekļuvi lietotnēm līdz soļu mērķa sasniegšanai. Lietotne pieejama iOS un Android.
