Pētījumi: regulāra kafijas dzeršana saistīta ar labāku aknu veselību
Pētījumu dati liecina, ka ikdienas kafijas lietošana saistīta ar veselīgākām aknām un mazāku hronisku aknu slimību risku. Vislabvēlīgākā saistība novērota pie aptuveni trīs četrām tasēm dienā.
Kafija daudziem ir ikdienas rīta rituāls, taču pētījumi rāda, ka dzēriens var būt saistīts ar ko vairāk nekā tikai modrību. Kā 17. oktobrī vēstīja Latvijas Avīze, atsaucoties uz vietni Health.com, regulāra kafijas lietošana ir saistīta ar labāku aknu veselību un mazāku risku saslimt ar vairākām hroniskām aknu slimībām.
Ieguvumi arī bez kofeīna
Pētījumos potenciālie ieguvumi novēroti ne tikai tiem, kas dzer parasto kafiju ar kofeīnu. Līdzīgas sakarības konstatētas arī cilvēkiem, kuri izvēlas bezkofeīna kafiju. Tas liek domāt, ka nozīme var būt arī citiem kafijā esošajiem savienojumiem, nevis tikai kofeīnam.
Vairāk nenozīmē labāk
Tomēr tas nenozīmē, ka lielāks izdzertās kafijas daudzums automātiski dod veselīgākas aknas. Pētījumos vislabvēlīgākā saistība visbiežāk novērota pie aptuveni trīs līdz četrām kafijas tasēm dienā.
Avotā minēts, ka runa ir par novērotu saistību starp kafijas lietošanu un aknu veselību. Konkrētas slimības, pētījumu apjoms un dalībnieku skaits materiālā nav precizēts, tāpēc šie dati drīzāk norāda uz tendenci, nevis sniedz ieteikumu ikvienam sākt dzert kafiju lielos daudzumos.
/nginx/o/2026/10/15/17976368t1h9df8.jpg)
