Исследования: регулярное употребление кофе связано со здоровьем печени

Для многих кофе — обязательная часть утра, однако, как показывают исследования, он может быть связан не только с бодростью. Как 17 октября сообщила латвийская газета Latvijas Avīze со ссылкой на сайт Health.com, регулярное употребление кофе связано с лучшим состоянием печени и более низким риском ряда хронических заболеваний печени.

Польза и без кофеина

В исследованиях потенциальная польза отмечалась не только у тех, кто пьёт обычный кофе с кофеином. Похожие закономерности обнаружены и среди любителей кофе без кофеина. Это позволяет предположить, что значение могут иметь и другие соединения, содержащиеся в кофе, а не только кофеин.

Больше — не значит лучше

Тем не менее это не означает, что чем больше выпито кофе, тем здоровее печень. В исследованиях наиболее благоприятная связь чаще всего наблюдалась при употреблении примерно трёх-четырёх чашек в день.

Источник описывает наблюдаемую связь между потреблением кофе и здоровьем печени. Конкретные заболевания, масштаб исследований и число участников в материале не уточняются, поэтому эти данные указывают скорее на тенденцию, а не служат рекомендацией всем начать пить кофе в больших количествах.