Rukinga seriāls un Gatavības festivāls atgriežas Carnikavā un Smiltenē
26. septembrī Carnikavā un 14. novembrī Smiltenē notiks SPĒKA SPEKTRS Rukinga seriāla un Gatavības festivāla pasākumi, kas apvieno pārgājienu, sportisku izaicinājumu un praktiskas zināšanas.
/nginx/o/2026/07/14/17782456t1h3e89.jpg)
Rudens sezonā Latvijā atgriežas SPĒKA SPEKTRS Rukinga seriāls un Gatavības festivāls. Pirmais posms notiks 26. septembrī Carnikavā, bet otrais – 14. novembrī Smiltenē. Pasākumi apvieno pārgājienu, sportiskus izaicinājumus, kopienas sajūtu un praktiskas iemaņas, kas noder ikdienas piedzīvojumos un ārkārtas situācijās.
Rukings ir pārvietošanās ar mugursomu, kurā tiek nests papildu svars. Atkarībā no izvēlētā formāta tas var būt mierīgs pārgājiens vai intensīvs fiziskās sagatavotības treniņš. Pats termins aizgūts no angļu valodas "rucking", kas savukārt cēlies no vācu valodas vārdiem, kas apzīmē muguru un somu.
Dalībnieki var izvēlēties starp divām klasēm: Tautas klase, kas paredzēta nesteidzīgam pārgājienam un kopā būšanai, vai Sporta klase – īstam sportiskam izaicinājumam ar noteiktu distanci un kontrollaiku.
Pirmās 200 dalības katrā posmā ir pieejamas par agrā putniņa cenu. Plašāka informācija un reģistrācija atrodama mājaslapā www.spekaspektrs.lv.
