Strava spēka treniņiem pievieno treneru sagatavotus plānus ar piegājienu un atkārtojumu uzskaiti
Treniņu uzskaites platforma Strava paplašina spēka treniņu funkcijas: lietotājiem būs pieejami profesionālu treneru izstrādāti treniņi, kuros reāllaikā var atzīmēt izpildītos piegājienus un atkārtojumus.
Populārā treniņu uzskaites platforma Strava paziņojusi, ka būtiski paplašina spēka treniņu funkcionalitāti. Lietotājiem tiks piedāvāti profesionālu treneru izstrādāti treniņi, kuru laikā reāllaikā var fiksēt izpildītos piegājienus (vingrinājuma atkārtojumu sērijas) un pašus atkārtojumus. Tas ļauj progresu ierakstīt tieši treniņa laikā, nevis pēc tā.
Turpinājums iepriekšējām izmaiņām
Jauninājums turpina pirms dažiem mēnešiem sākto spēka treniņu sadaļas pārveidi. Tolaik lietotnē parādījās detalizēts treniņu žurnāls, kurā uzskaitīt izmantotos svarus un piegājienus. Tāpat tika pievienotas automātiskās muskuļu kartes, kas attēlo, kuras muskuļu grupas treniņā slogotas.
Ko tas nozīmē lietotājiem
Strava līdz šim vislabāk pazīstama kā sporta aktivitāšu uzskaites lietotne, un jaunās iespējas vērstas uz tiem, kas trenējas ar svariem un vēlas ērti sekot līdzi saviem rezultātiem. Treneru sagatavotie treniņi dod gatavu struktūru, bet reāllaika uzskaite ļauj precīzi atzīmēt, cik daudz katrs lietotājs patiesībā izpildījis.
Publicētajā avota fragmentā nav sniegtas citas detaļas, piemēram, par jauno funkciju pieejamību dažādās valstīs vai cenu.
