Zinātnieki atklāj ilgmūžības diētu, kas palīdz pelēm ēst vairāk un zaudēt taukus
Pētījumā ar pelēm atklāts, ka diēta ar zemu olbaltumvielu saturu un līdzsvarotu metionīna līmeni uzlabo veselību un samazina ķermeņa taukus, pat palielinot barības uzņemšanu. Cilvēku dati apstiprina līdzīgus ieguvumus.
Jauns pētījums par ilgmūžības diētu
Dienvidkalifornijas Universitātes pētnieki atklājuši, ka diēta, kas galvenokārt balstīta uz augiem un zivīm ar zemu olbaltumvielu saturu, palīdzēja pelēm saglabāt veselību novecojot. Rezultāti publicēti žurnālā Cell Metabolism. Pētījumā 20 mēnešus vecām pelēm tika dotas četras dažādas diētas: standarta, rietumu (bagāta ar taukiem un cukuru), zema ogļhidrātu (keto) un zema olbaltumvielu diēta ar pievienotu metionīnu (LDMM). LDMM diēta uzrādīja vislabākos rezultātus: pelēm bija ilgāks veselības periods, mazāk ķermeņa tauku un mazāk vājuma pazīmju.
Metionīna loma
Galvenā pētījuma autore Maura Fanti norādīja, ka viņus pārsteidza, kā tikai vienas aminoskābes – metionīna – regulēšana spēj radīt tik dramatiskas izmaiņas vielmaiņā. Tas liek domāt, ka aminoskābju sastāvs, nevis tikai kopējais olbaltumvielu daudzums, var būt stratēģisku vielmaiņas iejaukšanos mērķis. LDMM diēta uzlaboja vielmaiņas veselību, neraugoties uz lielāku barības uzņemšanu. Pelēm, kas ēda šo diētu, bija paaugstināts GLP-1 līmenis un citi vielmaiņu regulējošie signālmolekulu rādītāji.
Cilvēku dati
Pētnieki analizēja vairāk nekā 200 000 cilvēku datus. Rezultāti parādīja, ka cilvēkiem, kuri patērēja visvairāk dzīvnieku olbaltumvielu (un līdz ar to visvairāk metionīna), bija augstāks aptaukošanās risks un divreiz lielāka iespēja saslimt ar 2. tipa cukura diabētu, salīdzinot ar tiem, kas ēda maz dzīvnieku olbaltumvielu. Šīs atšķirības saglabājās pat tad, ja dzīvnieku olbaltumvielu patērētāji patērēja mazāk kaloriju.
Nākamie soļi
Pētnieki plāno veikt kontrolētu klīnisko pētījumu ar cilvēkiem, lai noskaidrotu, vai tādi paši ieguvumi ir sasniedzami cilvēkiem. Pētījumu finansēja Nacionālais novecošanās institūts un citas organizācijas. Vecākais autors Valters Longo ir L-Nutra līdzīpašnieks un patentējis ar badošanos imitējošu diētu saistītas tehnoloģijas.
