Умеренная физическая активность в среднем возрасте может замедлить снижение когнитивных функций — исследование
Исследование UT Health San Antonio показало, что физическая активность и здоровый уровень сахара в крови в среднем возрасте связаны с более медленным снижением мышления в пожилом возрасте, причём эффект различается в зависимости от этнической принадлежности.
Новое исследование UT Health San Antonio показывает, что состояние сердечно-сосудистой системы в среднем возрасте может влиять на то, насколько быстро у человека десятилетия спустя ухудшаются когнитивные способности. Учёные проанализировали данные 402 жителей Сан-Антонио, из которых 52% были латиноамериканского происхождения, остальные — белые нелатиноамериканского происхождения. Средний возраст участников составил 57,9 года, 58,5% — женщины.
Исследование показало, что связь между сердечно-сосудистым здоровьем и старением мозга различается в зависимости от этнической группы. У американцев мексиканского происхождения более медленное снижение когнитивных функций было наиболее тесно связано с любым уровнем физической активности по сравнению с малоподвижным образом жизни. У участников белого нелатиноамериканского происхождения ключевым фактором оказался уровень глюкозы в крови натощак: показатели 126 миллиграммов на децилитр и ниже были связаны с более медленным снижением когнитивных функций.
Контекст
По оценкам, около 6,7 миллиона человек в США в настоящее время страдают болезнью Альцгеймера, и почти 40% случаев могут быть связаны с факторами риска, поддающимися коррекции. Среди пожилых людей латиноамериканского происхождения болезнь Альцгеймера диагностируется непропорционально чаще, чем среди белых нелатиноамериканцев, однако эта группа остаётся недостаточно представленной в исследованиях деменции.
Участники ранее принимали участие в долгосрочных проектах San Antonio Heart Study и San Antonio Longitudinal Study of Aging. Состояние сердечно-сосудистой системы оценивалось по критериям Life's Simple 7 Американской кардиологической ассоциации, а когнитивные способности отслеживались с помощью стандартизированного теста из 11 вопросов.
Исследователи отмечают, что для подтверждения выявленных этнических различий необходимы дальнейшие исследования на более крупных выборках. Участников исследования теперь приглашают присоединиться к новому проекту, в рамках которого будет использоваться нейровизуализация мозга для более глубокого изучения процессов когнитивного старения.
