Обзор Wired: лучшие рассветные будильники 2026 года

Обозреватель технологического издания Wired Нена Фаррелл опубликовала обзор рассветных будильников — устройств, которые будят не резким звуком, а постепенно нарастающим светом. За последние два года она испробовала почти дюжину таких моделей и выбрала самые достойные. Они рассчитаны на тех, кому не нравятся громкие утренние сигналы или кто часто откладывает будильник.

Как работают устройства

В рассветном будильнике есть встроенная лампа, которая в заданное время начинает постепенно разгораться. Этот процесс может занимать от 10 минут до часа, а лучшие модели позволяют выбрать нужный интервал. Автор обычно выбирает полчаса. В большинстве моделей также есть звуки, включающиеся по мере роста яркости. У некоторых устройств есть и режим заката, который вечером плавно гасит свет и помогает заснуть.

Рекомендуемые модели

Любимая модель автора — Lumie Bodyclock Luxe 700FM. Она большая и яркая, имеет кнопку для включения в качестве обычной прикроватной лампы и позволяет сохранить пять радиостанций. Минусы: нет Wi-Fi и приложения, время задаётся вручную, а часы показывают только 24-часовой формат. Более дешёвая альтернатива — Shine 300 за 169 долларов.

Самой популярной названа Hatch Restore 3, которая управляется через приложение Hatch с большим выбором звуков и света. Она не так ярка, как хотелось бы автору, а часть контента доступна только по подписке Hatch+. Бюджетный вариант — WiiM Wake-Up Light: небольшая, но достаточно яркая, в её приложении бесплатно доступны 102 звука и станции.

Среди других упомянуты Blueair Mini Restful (очиститель воздуха с функцией рассвета, 140 долларов), Casper Glow Light (129 долларов), Hatch Baby (100 долларов) и Loftie Lamp (280 долларов).

Крепко спящие и SAD-лампы

Автор, называющая себя человеком с крепким сном, утверждает, что устройства помогают и ей. Она советует выбирать самое плавное нарастание яркости. Рассветный будильник — не то же самое, что SAD-лампа, которая предназначена для светотерапии при сезонной депрессии.