Jauns tests noskaidro, vai tavi ieradumi ved uz garu mūžu

Laikraksta Latvijas Avīze portāls La.lv ir publicējis testu, kas ļauj katram pašam pārbaudīt, vai viņa ikdienas ieradumi varētu palīdzēt sasniegt simtgadnieka vecumu. Testa pamatā ir doma, ka ikdienišķi paradumi var gan stiprināt ķermeni, gan nodarīt tam nopietnu kaitējumu — tāpēc daļu no tiem mēdz dēvēt par kaitīgiem ieradumiem.

Tests sastāv no deviņiem jautājumiem, kas skar dažādus dzīvesveida aspektus. Kā piemērs minams jautājums par to, cik bieži cilvēks vēršas pie ārsta — atbilžu varianti ietver iespējas doties pie mediķa tikai tad, ja kaut kas ļoti sāp, uzskatīt, ka veselība ir pārāk laba, lai ārsta apmeklējums būtu nepieciešams, vai arī apmeklēt ārstu regulāri profilaksei.

Piedāvātais tests ir daļa no plašāka satura par veselīgu dzīvesveidu, ko publicē izdevums. Saistītajos rakstos lasītāji var uzzināt arī citu ar veselību un ikdienas paradumiem saistītu informāciju, piemēram, par pārtikas produktiem, kurus ieteicams ēst vakarā svara zaudēšanai.

Testa mērķis ir aicināt lasītājus pārdomāt savus ikdienas paradumus un to, kā tie var ietekmēt veselību un dzīves ilgumu nākotnē. Konkrēti rezultāti vai vērtēšanas kritēriji avota tekstā nav norādīti.