Kāpēc miega laikā siekalas tek uz spilvena: ārsti nosauc biežākos iemeslus
Siekalošanās uz spilvena parasti nav bīstama, taču dažkārt var liecināt par veselības problēmām, skaidro ASV izdevums “HuffPost”. Ārsti nosauc biežākos cēloņus un pazīmes, kad jāvēršas pie speciālista.
Pamošanās ar siekalām mitru spilvendrānu lielākoties nav iemesls bažām, taču atsevišķos gadījumos tā var būt kādas slimības pirmā pazīme. Par to, atsaucoties uz ASV ziņu izdevumu “HuffPost”, stāsta ģimenes terapeite Sintija Odogvu.
Kāpēc tā notiek
Miega laikā organisms siekalas ražo parastā apjomā, bet norij tās krietni retāk nekā nomodā. Tāpēc siekalas var uzkrāties un nonākt uz spilvena.
Izplatītākie iemesli ir šādi:
- Elpošana caur muti. Ja mute naktī ir atvērta, siekalām ir viegli iztecēt. Šāda elpošana sausina muti, un organisms ražo vēl vairāk siekalu. To var izraisīt aizlikts deguns iesnu dēļ vai novirzīta deguna starpsiena.
- Guļasanas poza. Guļot uz sāniem vai vēdera, siekalota spilvena iespējamība ir lielāka.
- Miega traucējumi. Miega apnojas gadījumā cilvēks biežāk elpo caur muti. Apnojas risks ir augstāks cilvēkiem ar diabētu vai lieko svaru. Miegu un siekalošanos pastiprina arī pārēšanās vakariņās un alkohols.
- Vecums. Bērniem to bieži izraisa palielinātas mandeles vai adenoīdi. Vecumā vājinās muskuļi, kas uztur elpceļus vaļā un muti aizvērtu, un biežāk attīstās neiroloģiskas problēmas, piemēram, Parkinsona slimība, kuras gadījumā ir traucēta rīšana.
- Skābes reflukss. Guļot horizontāli, kuņģa saturs var atgriezties barības vadā un izraisīt grēmas. Organisms reaģē, ražojot vairāk siekalu skābes neitralizēšanai.
- Zobu problēmas. Nepareizs sakodiens, mutes čūlas un nepiemērotas protēzes.
Kad meklēt palīdzību
Neliela siekalošanās parasti ir normāla. Ja tā pēkšņi pastiprinās, vērts pārskatīt savus paradumus. Ja cilvēks nav slims un miega higiēna ir laba, ieteicams konsultēties ar ārstu. Brīdinājuma zīme ir arī regulāra pamošanās ar mitru spilvendrānu.
Palīdzība jāmeklē, ja siekalošanos pavada aizrīšanās, klepus vai apgrūtināta rīšana. Uzmanība jāpievērš arī skaļai krākšanai, īslaicīgām elpošanas pauzēm un stiprai miegainībai dienā. Pēc “HuffPost” datiem, tie var norādīt uz nopietniem miega traucējumiem.
