Почему во сне течёт слюна на подушку: врачи назвали частые причины
Слюнотечение на подушку обычно не опасно, но иногда может указывать на проблемы со здоровьем, сообщает американское издание HuffPost. Врачи перечислили частые причины и признаки, при которых нужно обратиться к специалисту.
Пробуждение с подушкой, влажной от слюны, в большинстве случаев не повод для тревоги, но порой это может быть первым признаком заболевания. Об этом со ссылкой на американское издание HuffPost рассказывает семейный врач Синтия Одогву.
Почему так происходит
Во сне организм вырабатывает слюну в обычном объёме, но проглатывает её значительно реже, чем во время бодрствования. Поэтому слюна может скапливаться и оказываться на подушке.
Среди частых причин:
- Дыхание через рот. Если ночью рот открыт, слюна легко вытекает. Такое дыхание сушит рот, и организм вырабатывает ещё больше слюны. Причиной может быть заложенный из-за насморка нос или искривлённая носовая перегородка.
- Поза во сне. Если спать на боку или на животе, вероятность проснуться на мокрой подушке выше.
- Нарушения сна. При апноэ сна человек чаще дышит ртом. Риск апноэ выше у людей с диабетом или избыточным весом. Сон ухудшают и усиливают слюнотечение также переедание за ужином и алкоголь.
- Возраст. У детей это часто связано с увеличенными миндалинами или аденоидами. С возрастом ослабевают мышцы, удерживающие дыхательные пути открытыми, а рот закрытым, и чаще возникают неврологические проблемы, например болезнь Паркинсона, при которой нарушено глотание.
- Кислотный рефлюкс. В горизонтальном положении содержимое желудка может возвращаться в пищевод и вызывать изжогу. В ответ организм вырабатывает больше слюны, чтобы нейтрализовать кислоту.
- Проблемы с зубами. Неправильный прикус, язвы во рту и неподходящие протезы.
Когда обращаться за помощью
Небольшое слюнотечение на подушку обычно норма. Если оно внезапно усилилось, стоит пересмотреть привычки. Если человек не болен и соблюдает гигиену сна, разумно проконсультироваться с врачом. Ещё один тревожный признак — регулярное пробуждение на мокрой наволочке.
За помощью нужно обращаться, если слюнотечение сопровождается поперхиванием, кашлем или затруднённым глотанием. Внимания требуют также громкий храп, кратковременные остановки дыхания и сильная сонливость днём. По данным HuffPost, это может указывать на серьёзные нарушения сна.
