Karstuma dēļ pasliktinās veselība – bērniem, senioriem un hroniski slimajiem vislielākie riski

Karstuma ietekme uz veselību

Lai gan vasara sola saulainas dienas, pēdējās dienās Latvijā valdošais karstums radījis satraucošu situāciju veselības aprūpē. Kā liecina mediķu novērojumi, paaugstinātā gaisa temperatūra īpaši smagi skārusi trīs iedzīvotāju grupas: bērnus, seniorus un cilvēkus, kuri cieš no hroniskām kaitēm.

Bērni un seniori visneaizsargātākie

Mazie bērni un vecāka gadagājuma cilvēki ir visvairāk pakļauti karstuma radītajam diskomfortam un veselības traucējumiem. Viņu organisms nespēj tik efektīvi regulēt ķermeņa temperatūru, tādēļ pat īslaicīga atrašanās svelmē var izraisīt pārkaršanu. Ārsti aicina īpaši uzmanīt šīs grupas un nodrošināt tām pietiekamu dzeršanas režīmu un ēnu.

Hroniski slimie – risks saasinājumiem

Arī cilvēki, kuriem ir jau esošas veselības problēmas – sirds un asinsvadu slimības, elpošanas ceļu kaites vai cukura diabēts –, karstumā piedzīvo biežākus saasinājumus. Augsta temperatūra pastiprina medikamentu blaknes un palielina organisma slodzi.

Dehidratācija – biežākais iemesls hospitalizācijai

Slimnīcas reģistrē arvien vairāk pacientu ar dehidratāciju – stāvokli, kad organisms zaudējis pārāk daudz šķidruma. Īpaši bieži tas notiek gados vecākiem cilvēkiem, kuri nejūt slāpes, un maziem bērniem, kuri nespēj paši parūpēties par pietiekamu šķidruma uzņemšanu.

Mediķi atgādina: karstajā laikā jāizvairās no tiešiem saules stariem starp pulksten 11 un 16, jāvalkā gaišs apģērbs un cepure, kā arī jādzer ūdens, nesagaidot slāpju sajūtu. Ja parādās reibonis, galvassāpes vai spēku izsīkums, nekavējoties jāmeklē vēsa vieta un jāvēršas pēc medicīniskās palīdzības.