Smadzeņu novecošanos var palēnināt, regulāri apgūstot ko jaunu
Neirologi norāda, ka, lai gan smadzeņu masa sāk samazināties jau 30–40 gadu vecumā, ikviens var saglabāt prāta skaidrību, regulāri mācoties un uzturot neiroplasticitāti.
Smadzeņu novecošanās ātrums ir atkarīgs no daudziem faktoriem, taču katrs cilvēks var to palēnināt, ja regulāri mācās un apgūst ko jaunu, tādējādi uzturot smadzeņu neiroplasticitāti. To Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" norādīja Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas neiroloģes Ramona Valante un Krista Lazdovska. Ekspertes uzsvēra, ka smadzeņu masa sāk samazināties jau 30–40 gadu vecumā, bet tas nenozīmē, ka prāta skaidrība ir zudusi. Ar regulāru jaunu prasmju apguvi un informācijas uztveršanu var būtiski ietekmēt smadzeņu veselību un kognitīvās funkcijas.
