Valodu apguve var palēnināt smadzeņu novecošanos pat par 13 gadiem

Pētījuma atklājumi par valodu ietekmi uz smadzeņu veselību

Zinātnieki atklājuši, ka vairāku valodu runāšana var palēnināt smadzeņu novecošanos līdz pat 13 gadiem. Pētījums, kas tiks prezentēts Eiropas Neirozinātņu biedrību federācijas konferencē Barselonā, liecina, ka cilvēkiem, kuri runā vairākās valodās, smadzenes ir jaunākas.

Pētnieki konstatēja, ka divvalodīgo smadzenes izskatījās apmēram sešus gadus jaunākas nekā vienu valodu runājošo smadzenes. Tie, kuri runāja trīs valodās, varēja lepoties ar smadzenēm, kas bija septiņus gadus jaunākas, bet četru valodu pratējiem smadzeņu vecums bija pat 13 gadus mazāks par faktisko hronoloģisko vecumu.

Smadzenes sastāv no miljardiem nervu šūnu, kas savstarpēji sazinās. Novecojot šī saikne pasliktinās, samazinot atmiņu un domāšanas ātrumu. Iepriekš novērots, ka cilvēki no Eiropas valstīm ar augstāku valodu zināšanu līmeni noveco lēnāk, bet šis pētījums pirmo reizi mērīja valodu ietekmi uz katra atsevišķa cilvēka smadzenēm.

Metodoloģija un rezultāti

Zinātnieki no Spānijas, Čīles, Argentīnas un Īrijas salīdzināja Basku reģiona iedzīvotājus, kuri runā spāņu, basku, franču un/vai angļu valodā – reģionu, kam raksturīga augsta daudzvalodība. Neiroloģiskā vecuma noteikšanai viņi izmantoja magnetoencefalogrāfiju, lai izmērītu smadzeņu aktivitāti 728 cilvēkiem dažādos vecumos un ar dažādu valodu prasmi. Pēc tam ar mākslīgā intelekta palīdzību tika aprēķināts normāls smadzeņu savienojamības līmenis katrā vecumā. Otra neatkarīga 144 cilvēku grupa tika skenēta un salīdzināta, tajā bija vienāds skaits vienu, divu, trīs un četru valodu runātāju.

Ekspertu viedokļi

Dr. Lusija Amoruso no Basku valodas kognitīvās, smadzeņu un valodas centra Sansebastjanā skaidroja: "Vienkārši sakot, cilvēkiem, kuri runāja vairākās valodās, smadzenes mēdza izskatīties jaunākas, nekā gaidīts atbilstoši viņu hronoloģiskajam vecumam. Efekts bija saistīts ne tikai ar valodu skaitu. Augstāka valodu prasme un agrāka otrās valodas apguve arī bija saistīta ar lielāku smadzeņu novecošanās aizkavēšanos. Tas liecina, ka daudzvalodu pieredze ir nozīmīga kā gradients: nav svarīgi tikai būt divvalodīgam vai nē, bet gan valodas pieredzes dziļums un ilgums."

Pētnieki ņēma vērā tādus faktorus kā vecums, dzimums un izglītība, taču brīdināja, ka nevar izslēgt citu iespējamo ietekmi, piemēram, dzīvesveidu un sociālo aktivitāti.

Profesore Kristīna Dalla no Atēnu Nacionālās un Kapodistrijas universitātes atzinīgi novērtēja secinājumus: "Šis pētījums liek domāt, ka otrās, trešās vai ceturtās valodas apguve var palīdzēt mūsu smadzenēm ilgāk palikt jaunākām, un jo agrāk sākam, jo labāk. Ir daudz labu iemeslu mācīties citu valodu jebkurā vecumā – sociālu, kultūras un jūsu smadzeņu veselības dēļ – tāpēc mums būtu jāatbalsta valodu mācīšanās skolā un visas dzīves garumā, pat ja tas ir grūti."

Tomēr profesore Īfa Hogervorsta no Loughborough universitātes aicināja piesardzību. Lai gan pierādījumi liecina, ka daudzvalodība ir saistīta ar labāku smadzeņu noturību, viņa atzīmēja, ka "var būt gadījumi, kad cilvēki, kas runā vairākās valodās, arī ievēro veselīgāku dzīvesveidu un/vai viņiem ir labāka pieeja citām aizsargājošām vidēm un aktivitātēm, piemēram, lasīšanai, mūžizglītībai un mūzikas instrumentu spēlēšanai".