Vecāki skrējēji izaicina vecumu Kenijas centrālajos augstienēs
Meru grāfistē, Kenijā, 80 cilvēku vecumā no 60 līdz 100 gadiem regulāri skrien, uzlabojot veselību un pierādot, ka vecums nav šķērslis sportam.
Skrējēji, kas nepakļaujas vecumam
Meru grāfistē, Kenijas centrālajos augstienēs, 82 gadus vecā Vanziru Kamau trīs reizes nedēļā noskrien piecus kilometrus. Viņa ir daļa no Masters Athletics Kenya Meru nodaļas, kas apvieno 80 sportistus vecumā no 60 līdz 100 gadiem. Nodaļu 2015. gadā dibināja Stefans Mičubu Linguja, kurš vēlējās palīdzēt vecāka gadagājuma cilvēkiem atgriezties pie skriešanas.
Veselības uzlabojumi un izaicinājumi
Vanziru stāsta, ka sākumā kaimiņi par viņu smējās, bet kopš regulāras vingrošanas un ūdens dzeršanas viņas asinsspiediens ir normalizējies un muskuļu spazmas vairs netraucē. Arī 73 gadus vecais Džeimss Mvoria, kurš 2019. gadā Tunisijā izcīnīja divas sudraba medaļas, atzīmē, ka veselība uzlabojusies – slimnīcu viņš apmeklē retāk. Protasio Mutuma Lihoro, 52 gadus vecs vājredzīgs skrējējs, trenējas kopā ar dēlu, kas viņam kalpo par pavadoni.
Atbalsts un nākotne
Grupai nav sponsoru – dalībnieki paši sedz transporta izmaksas, kas var sasniegt 50 kilometrus. Meru grāfistes jaunatnes un sporta komitejas loceklis Eliass Murega uzsver, ka sports palīdz cīnīties ar dzīvesveida slimībām, un sola pašvaldības atbalstu. Vanziru aicina citus vecākus cilvēkus pievienoties, lai paliktu veseli un aktīvi.
/nginx/o/2026/06/21/17734713t1hd795.jpg)
