суббота, 11 июля 2026 г.
Rīga TV

Мировые и латвийские новости в одном месте

ЗдоровьеОпубликовано: 11 июля 2026 г. в 11:37

Нормализация нормальности: возвращение к простой жизни

Миръям Мёттус в своей колонке отмечает растущую тенденцию к нормализации обычной жизни — спонтанные встречи, бережное отношение к еде, время на природе как противовес стрессу цифровой эпохи.

Foto: ERR News

Миръям Мёттус в своей статье наблюдает за постепенным, но заметным сдвигом в обществе: нормализацией нормальности. Она описывает возвращение к более простому и естественному образу жизни, который существовал до расцвета социальных сетей и цифровой эпохи.

Один из примеров — мнение Кейти Липп в Delfi, призывающее родителей быть нормальными, а не искусственно планировать «качественное время» с детьми. Мёттус упоминает свою свекровь, которая вовлекает внука в садовые работы: ребёнок сидит между рядками моркови с взрослыми инструментами и серьёзно участвует в процессе.

Успешный предприниматель недавно заявил, что еду не следует выбрасывать только из-за истечения срока годности, так как она часто остаётся съедобной ещё несколько дней. Мёттус отмечает, что эстонцы находятся на среднем европейском уровне по пищевым отходам, но возвращение старой нормы — не выбрасывать еду — было бы желательным.

В социальных сетях всё чаще появляются посты, воспевающие спокойную жизнь: восход солнца без особого события, старый дом с дымом из трубы в сопровождении хвалебной оды дымовой сауне. Мёттус также пишет о новом глобальном тренде «soft hosting» — спонтанных встречах без серьёзной подготовки, когда люди просто собираются вместе.

Это напоминает норму 1990-х годов, когда знакомые внезапно приходили в гости без предупреждения. Первоначальное замешательство быстро проходило, и хозяева, смахнув пыль, радостно встречали гостей. Такие встречи происходили естественно и приносили радость.

Мёттус подчёркивает роль природы в психическом здоровье. The Guardian регулярно публикует истории о целебном влиянии леса. Она предлагает Министерству социальных дел Эстонии, которое ищет новые способы поддержки психического здоровья с бюджетом в 2 миллиона евро, просто отправлять людей в лес — это бесплатно и эффективно.

Автор заключает, что нормальный образ жизни сейчас преподносится как новинка, хотя он был естественен тысячелетиями. Она призывает вернуть способность просто быть с детьми, уважать еду и проводить время на природе.

Комментарии

0/1500

Комментарии модерируются автоматически. Запрещены ненависть, угрозы, личные данные и спам.

Загрузка комментариев…

Ещё в этой категории

Здоровье

На фестивале «Lampa» обсудят одиночество как эпидемию века

11 июля в Цесисе на фестивале разговоров «Lampa» состоится дискуссия об одиночестве, которое сегодня считается серьёзным риском для здоровья, сопоставимым с выкуриванием 15 сигарет в день.

Delfi · 36 мин назад

Здоровье

Сомнолог призывает с осторожностью относиться к данным о сне, полученным с умных устройств

Доктор Хейсл Вахер предупреждает, что умные часы и кольца могут вводить в заблуждение неточными данными, и напоминает, что они не являются медицинскими приборами. Он рекомендует доверять собственным ощущениям, а не слепо следовать цифрам.

ERR News · 2 ч назад

Здоровье

Ученые предупреждают о кризисе мужского репродуктивного здоровья

Исследователи сообщают о возможном снижении среднего уровня тестостерона на 50% за последние 50 лет, однако эксперты расходятся во мнениях о существовании и причинах кризиса.

The Guardian Science · 3 ч назад