Эксперты: готовность к школе — это и эмоциональная подготовка, а не только навыки
На мероприятии, организованном Государственным агентством образования, психолог и детский психиатр рассказали, как родители могут помочь детям эмоционально подготовиться к новому учебному году. Специалисты подчеркнули, что тревога естественна, а главное — спокойный и поддерживающий взрослый рядом.
Государственное агентство образования совместно с Министерством образования и науки провело мероприятие «Как поддержать ребёнка в начале нового учебного года?», в котором приняли участие доктор психологии Мария Абелтиня и детский психиатр Никита Безбородов. Беседу модерировала Лиене Берзиня.
Специалисты отметили, что готовность к школе — это не только умение читать, писать или самостоятельно выполнять задания, но и эмоциональная готовность к переменам. Безбородов пояснил, что для одних детей новый учебный год — это радость, для других — тревога и страх, и это естественная реакция, ведь перемены вызывают эмоциональный отклик как у детей, так и у взрослых.
Роль родителей и ежедневный распорядок
Абелтиня подчеркнула, что взрослые должны взять на себя ответственность за то, чтобы помочь ребёнку успокоиться, поскольку у детей ещё нет достаточного опыта, чтобы справляться со стрессом самостоятельно. Она призвала родителей уделять ребёнку внимание даже в короткие моменты, а не откладывать разговор из-за работы.
Безбородов указал, что чем младше ребёнок, тем больше он зависит от взрослого в эмоциональной саморегуляции, поэтому взрослым сначала нужно разобраться со своими тревогами. Помогают стабильный распорядок дня и небольшие ритуалы, а также достаточный сон, ведь летом привычки часто меняются. Важно не демонстрировать чрезмерное беспокойство, так как дети учатся, наблюдая за реакциями взрослых.
Индивидуальный подход и дети с СДВГ
Речь также шла о детях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), которым сложнее усидеть на месте и долго концентрироваться. Безбородов посоветовал разбивать задания на более мелкие этапы и давать ребёнку возможность ненадолго подвигаться. Он отметил, что поддержка учителя, например простое прикосновение к плечу, может помочь ребёнку удержать внимание.
Оба специалиста призвали родителей не отрицать чувства ребёнка, а слушать и стараться понять происходящее, а также замечать и подчёркивать сильные стороны ребёнка, чтобы укрепить его самооценку.
