Оранжевое предупреждение: в воскресенье в Риге ожидается сильная жара

В Риге в эти выходные ожидается очень сильная жара, предупреждают синоптики. В воскресенье воздух прогреется до +31…+33 градусов, в связи с чем ответственные службы распространили оранжевое предупреждение.

Жара создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Наибольший риск нарушений здоровья – у пожилых людей, младенцев и людей с хроническими заболеваниями. Жителям рекомендуется потреблять больше жидкости, чем обычно, днем находиться в прохладных помещениях, закрывать шторы или жалюзи, а проветривать комнаты ночью. Также следует избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и интенсивных физических нагрузок, отдавать предпочтение легкой и светлой одежде.

Не стоит забывать и о домашних животных – им необходимо обеспечить достаточное количество свежей воды и возможность находиться в тени. В период жары возрастает риск несчастных случаев у водоемов. Медики подчеркивают, что перегретому человеку не следует резко заходить в холодную воду, так как резкие перепады температуры могут вызвать серьезные нарушения сердечного ритма. Перед купанием рекомендуется оценить свои силы и соблюдать осторожность.

Жителей призывают пересмотреть запланированные на свежем воздухе мероприятия и при необходимости перенести их на более прохладное время суток или отложить. Ответственные службы просят следить за актуальными предупреждениями и соблюдать рекомендации по безопасности.