Gēla manikīrs un UV lampas: ko iesaka dermatologi, lai pasargātu ādu un nagus

Gēla vai gēllakas manikīrs ir populārs, jo noturas ilgāk par parasto nagu laku un ātri sacietē. Taču, kā skaidro dermatologi vietnē Health.com, šai skaistumkopšanas procedūrai ir arī otra puse: manikīru salonos izmantotās lampas izstaro ultravioleto (UV) starojumu, kas nonāk uz roku ādas. Speciālisti iesaka gēla manikīru neveikt kā pārāk biežu ikdienas ieradumu.

Kāpēc svarīga ir regularitāte

Nagu lakas sacietināšanas lampas izstaro tāda paša veida starojumu, ko saņemam saulē un solārijā. Ilgstoša UV iedarbība veicina priekšlaicīgu ādas novecošanos un palielina ādas vēža risku. Dermatoloģe norāda, ka dzīves laikā uzkrātā UV deva ir viens no būtiskākajiem nemelanomas ādas vēža riska faktoriem.

Vienas procedūras laikā doza nav tik liela, lai būtu pamats satraukumam: rokas zem lampas atrodas tikai dažas minūtes, un ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) šīs ierīces uzskata par zema riska. Tomēr, ja manikīrs tiek veikts atkārtoti daudzu gadu garumā, starojums uzkrājas.

Arī LED lampa negarantē, ka UV starojuma nav – to spektrā var būt UVA vai UVB. Turklāt dažos salonos UV lampas izmanto arī pūdermanikīra virskārtai vai atsevišķiem parastās lakas pārklājumiem.

Kā samazināt kaitējumu

• Pirms procedūras uz rokām uzklāt plaša spektra, ūdensizturīgu saules aizsargkrēmu ar SPF 30–50, rūpīgi apstrādājot roku virspusi un pirkstus.
• Regulāra manikīra gadījumā izmantot cimdus ar UPF 50 aizsardzību, kas atstāj brīvus pirkstu galus.
• Pēc pārklājuma noņemšanas ļaut nagiem atpūsties aptuveni vienu līdz divas nedēļas.

Saules aizsargkrēms UV lampu nepadara pilnīgi nekaitīgu, taču samazina starojuma daudzumu, ko saņem āda.

Kam jāpiesargās

Gēla manikīrs ir jāapsver cilvēkiem ar izteiktu jutību pret UV starojumu. Jutību var palielināt noteiktas antibiotikas, perorālie kontracepcijas līdzekļi, atsevišķi holesterīna līmeni pazeminoši medikamenti, kā arī daži kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļi un smaržvielas. Šādā gadījumā pirms procedūras vērts noskaidrot, vai tā ir piemērota.

Papildus UV starojumam regulāras procedūras un agresīva pārklājuma noņemšana var padarīt nagus trauslus, lobīties un plaisāt.