Pēteris Apinis: mūsdienu jaunieši bioloģiski noveco ātrāk nekā iepriekšējās paaudzes

Latvijas Avīzes publicētajā rakstā autors Pēteris Apinis stāsta par pētījumiem, kuru secinājumi liecina, ka mūsdienu jaunieši bioloģiski noveco ātrāk nekā viņu vienaudži pirms apmēram 50 gadiem. Savukārt cilvēki, kas sasnieguši vecumu, noveco lēnāk. Raksta pamatā ir materiāli lekcijai “Novecot skaisti”, ko Apinis 6. novembrī plkst. 11.00 lasīs konferencē “Baltic Beuty” izstāžu kompleksā Ķīpsala Rīgā.

Kas ir bioloģiskais vecums

Autors skaidro, ka bioloģiskais vecums atšķirībā no pasē norādītā rāda ķermeņa stāvokli: iekaisuma līmeni, vielmaiņas slodzi un orgānu un imūnsistēmas nolietojumu. Viņš min pētījumus, kuros cilvēki, kas dzimuši 20. gadsimta sešdesmitajos gados, līdz 40 gadu vecumam novecoja lēnāk nekā deviņdesmitajos dzimušie. Lielbritānijā veiktā pētījumā cilvēkiem ar lielāko bioloģisko vecumu risks saslimt ar vēzi pirms 55 gadu vecuma bija par 15 procentiem lielāks. Amerikāņu pētījumi, pēc autora teiktā, saistīti ar biežāku nāvi no taisnās zarnas vēža jauniem cilvēkiem.

Iespējamie cēloņi

Apinis kā ietekmējošos faktorus min mazkustīgu darbu, arvien pārstrādātāku uzturu, aptaukošanos, hronisku stresu, gaisa piesārņojumu un sintētisko vielu klātbūtni vidē. Viņš norāda, ka Latvijā trešdaļa skolas beidzēju ir ar lieko svaru vai aptaukošanos, bet vismaz pusei grūtnieču ir vismaz viens vielmaiņas risks.

Autors uzsver, ka bioloģiskais vecums ir daļēji ietekmējams: palīdz izvairīšanās no smēķēšanas, mazāks alkohola patēriņš, regulāra fiziskā aktivitāte, vielmaiņas veselības uzturēšana un pietiekams miegs.

Latvijas situācija

Apinis raksta, ka Latvija veselīgi nodzīvoto mūža gadu rādītājā ir pēdējā vietā Eiropas Savienībā, un hroniskas slimības cilvēki piedzīvo ap 52–54 gadu vecumā. Viņš kritizē profilakses trūkumu, ilgās rindas pie speciālistiem un augstos pacientu līdzmaksājumus. Tie ir paša autora vērtējumi.

Raksta noslēgumā viņš aicina kritiski vērtēt internetā pieejamo informāciju par novecošanas palēnināšanu, jo ilgmūžības joma kļuvusi par ienesīgu biznesa nišu.