piektdiena, 2026. gada 30. oktobris
Rīga TV

Pasaules un Latvijas ziņas vienuviet

ĢimenePublicēts: 2026. gada 30. oktobris 12:09

Šokolādes kūka bez sviesta un cukura: ābolu biezeņa recepte

Ukrainas vietne «Unian.net» publicējusi recepti šokolādes kūkai, kurā sviesta un pievienotā cukura vietā izmantots ābolu biezenis. Cepšana aizņem 20–25 minūtes.

Foto: NRA

Ukrainas ziņu portāls «Unian.net» publicējis recepti šokolādes kūkai, kuru var pagatavot bez sviesta un pievienota cukura. Tā vietā izmanto ābolu biezeni, kas palīdz saglabāt mīklu mitru un piešķir tai maigu tekstūru. Kūku cep aptuveni 20–25 minūtes.

Ābolu biezenis

Gatavajā kūkā ābolu biezeņa garša gandrīz nav jūtama. Tas aizstāj taukvielas, ko parasti pievieno šokolādes cepumiem un kūkām. Gaisīgumu nodrošina olas, īpaši stingrās putās saputoti baltumi.

Recepte paredz 150 gramus biezeņa bez pievienota cukura. Mājās to var pagatavot no aptuveni 250–300 gramiem ābolu, labāk izvēloties dabiski saldas šķirnes. Ābolus nomizo, izņem serdes, sagriež gabaliņos, katliņā pievieno vienu vai divas ēdamkarotes ūdens un sautē zem vāka uz nelielas uguns 10–15 minūtes, līdz tie kļūst mīksti. Pēc tam masu sablendē. Ja biezenis ir pārāk šķidrs, to īsi pakarsē bez vāka. Biezenis pilnībā jāatdzesē, un tam nav jāpievieno ne cukurs, ne medus, kanēlis vai citrona sula.

Sastāvdaļas

Kūkai 20 centimetru diametra formā vajadzīgs:

  • 200 g tumšās šokolādes ar 70% kakao saturu;
  • 150 g ābolu biezeņa bez pievienota cukura;
  • 3 olas;
  • 60 g kviešu miltu;
  • 5 g cepamā pulvera;
  • pēc izvēles tējkarote vaniļas cukura.

Pagatavošana

Cepeškrāsni uzkarsē līdz 175 °C, izmantojot augšējo un apakšējo karsēšanu bez ventilatora. Formu izklāj ar cepamo papīru. Šokolādi izkausē ūdens peldē un ļauj nedaudz atdzist. Olu dzeltenumus sajauc ar biezeni, pievieno šokolādi, miltus un cepamo pulveri. Baltumus atsevišķi saputo stingrās putās un trīs piegājienos uzmanīgi iecilā masā.

Mīklu lej formā un cep apmēram 20 minūtes, ja vēlas mitrāku un blīvāku vidu, vai aptuveni 25 minūtes, ja nepieciešama stingrāka tekstūra. Kūku atdzesē pilnībā, tikai tad izņem no formas un sagriež. Uzglabāt ieteicams ledusskapī.

Komentāri

0/1500

Komentāri tiek automātiski moderēti. Aizliegts naids, draudi, personas dati un spams.

Ielādē komentārus…

Vēl šajā kategorijā