Предупреждение о повышенном уровне ультрафиолетового излучения в предстоящие выходные

По данным Европейского космического агентства, содержание озона в стратосфере над Латвией 20–22 июня снизится с нынешних 360–380 единиц Добсона до 320–340 единиц. Это приведет к тому, что до земли дойдет более интенсивное ультрафиолетовое (УФ) излучение, и в солнечную погоду в полдень индекс УФ достигнет как минимум шестого уровня.

В таких условиях не рекомендуется длительное пребывание под прямыми солнечными лучами с 11 до 16 часов. Люди с особо чувствительной кожей могут получить ожог уже за 20 минут. Использование солнцезащитного крема позволяет продлить время пребывания на солнце.

Ежегодно самый сильный УФ-индекс в Латвии наблюдается в июне и первой половине июля. Солнечные ожоги являются главным фактором риска развития злокачественных опухолей кожи, поэтому, начиная загорать, в первое время следует находиться на солнце совсем недолго, постепенно увеличивая продолжительность.

Особую осторожность должны проявлять люди со светлой кожей, светлыми или рыжими волосами и веснушками, а также те, кто раньше получал солнечные ожоги. Детей необходимо защищать от УФ-лучей. Также нужно беречь глаза, так как многие поверхности, особенно вода и светлый песок, отражают значительную часть излучения.

Наибольший риск для здоровья представляет загар в солярии и в южных странах, где УФ-излучение намного сильнее, чем в Латвии.