Brīdina par paaugstinātu UV starojuma risku gaidāmajās brīvdienās
Tuvākajās dienās Latvijā gaidāms pastiprināts ultravioletais starojums; iedzīvotāji aicināti ievērot piesardzību, īpaši laikā no pulksten 11 līdz 16.
Saskaņā ar Eiropas Kosmosa aģentūras datiem ozona slānis virs Latvijas 20.–22. jūnijā samazināsies no pašreizējām 360–380 Dobsona vienībām līdz 320–340 vienībām. Tas nozīmē, ka zemi sasniegs intensīvāks ultravioletais (UV) starojums, un saulainā laikā dienas vidū UV indekss var sasniegt vismaz sesto līmeni.
Šādos apstākļos speciālisti iesaka izvairīties no ilgstošas uzturēšanās tiešos saules staros laikā no plkst. 11 līdz 16. Cilvēkiem ar īpaši jutīgu ādu apdegums var rasties jau 20 minūšu laikā. Lai pagarinātu sauļošanās ilgumu, ieteicams lietot atbilstošu saules aizsargkrēmu.
Katru gadu spēcīgākais UV starojums Latvijā ir jūnijā un jūlija pirmajā pusē. Saules apdegumi ir galvenais riska faktors ādas ļaundabīgo audzēju attīstībā, tādēļ, uzsākot sauļošanos, sākumā saulē drīkst uzturēties tikai īsu brīdi, pakāpeniski palielinot laiku.
Īpaša uzmanība jāpievērš cilvēkiem ar gaišu ādu, blondiem vai rudiem matiem un daudziem vasaras raibumiem, kā arī tiem, kam agrāk bijuši saules apdegumi. No UV stariem īpaši jāsargā bērni. Tāpat jāaizsargā acis, jo ūdens un gaišas smiltis atstaro ievērojamu daļu starojuma.
Vislielāko risku veselībai rada sauļošanās solārijā un dienvidu zemēs, kur UV radiācija ir daudz spēcīgāka nekā Latvijā.
