Pētījums: suņa glāstīšana pauzē starp uzdevumiem palīdz vieglāk izturēt nākamo stresu
Insbrukas Universitātes zinātnieki secināja, ka suņa glāstīšana īsā pauzē neatvieglo stresu uzreiz, bet mazina organisma reakciju uz nākamo stresa situāciju.
Austrijas Insbrukas Universitātes pētnieki noskaidrojuši, ka suņa glāstīšana piecu minūšu pārtraukumā starp divām stresa situācijām mazina cilvēka organisma reakciju uz otro no tām. Pētījuma rezultātus citē vietne "ScienceDirect". Atklājums liecina, ka kontakts ar mājdzīvnieku var darboties kā uzkrājošs ieguvums, nevis tikai kā tūlītējs nomierinājums.
Kā notika eksperiments
Eksperimentā piedalījās 64 suņu īpašnieki: 51 sieviete un 13 vīrieši, vidējais vecums — 34 gadi. Dzīvniekiem bija jābūt vecākiem par diviem gadiem, veseliem un mierīgiem nepazīstamā vidē.
Stresu radīja divi uzdevumi, kurus dalībnieki pildīja, kamēr pētnieks tos novēroja video zvanā un sniedza negatīvu atgriezenisko saiti. Pirmajā bija vispārējo zināšanu tests, kurā uz katru atbildi atvēlētas piecas sekundes. Otrajā bija jāskaita atpakaļ prātā noteiktos intervālos tempā, ko diktēja mirgojošs sarkans punkts.
Katrs dalībnieks veica testus divreiz ar vienādu grūtības pakāpi. Vienā reizē suns brīvi uzturējās istabā un saimnieks drīkstēja to glāstīt. Otrā reizē suns bija piesiets īsā pavadā, un saimnieks drīkstēja to redzēt un ar to runāt, bet ne tam pieskarties. Zinātnieki mērīja smadzeņu aktivitāti, ar elektrokardiogrammu (EKG) sekoja sirdsdarbībai, kā arī lūdza dalībniekus novērtēt savas sajūtas.
Rezultāti
Pētnieki sākotnēji pieņēma, ka glāstīšana tūlīt pēc uzdevuma ātrāk palīdzēs atgūties, taču tas neapstiprinājās: smadzeņu darbība un sirdsdarbība normalizējās vienādā ātrumā neatkarīgi no tā, vai suns tika glāstīts.
Atšķirība parādījās otrajā uzdevumā. Dalībniekiem, kuri pauzē bija glāstījuši suni, organisma reakcija uz spriedzi bija daudz vājāka. Smadzeņu ierakstos alfa viļņu aktivitāte viņiem visā otrā uzdevumu bloka laikā saglabājās paaugstināta, kas norāda uz zemāku stresa līmeni. Tiem, kuri pirmajā pauzē sunim nepieskārās, šāds efekts netika novērots.
Pētījuma autoru secinājums — suņa glāstīšana stresu neatvieglo acumirklī, taču palīdz organismam vieglāk tikt galā ar turpmākiem izaicinājumiem.
