Гинеколог рассказала о признаках перименопаузы и призвала не откладывать визит к врачу
Гинеколог Катрина Пуриня-Либерте объясняет симптомы перименопаузы и подчеркивает, что единого средства, подходящего всем женщинам, не существует. Она призывает регулярно посещать врача, чтобы вовремя заметить изменения в организме.
Перименопауза — это период жизни перед менопаузой, во время которого постепенно снижается уровень половых гормонов и меняется менструальный цикл. Об этой теме все больше говорят как в мире, так и в Латвии — известные зарубежные общественные деятельницы открыто рассказывали о своем опыте, а в Латвии недавно вышло несколько книг о женском здоровье в этом возрасте.
Гинеколог Катрина Пуриня-Либерте объясняет, что перименопауза включает менопаузальный переход и год после последней менструации, тогда как менопауза определяется как отсутствие менструаций в течение 12 месяцев подряд. Симптомы можно разделить на три группы в зависимости от времени их появления: вначале — нарушения цикла, приливы жара и перепады настроения; позже — сухость влагалища и кожи, набор веса и боли в суставах; а в долгосрочной перспективе дефицит эстрогена может способствовать остеопорозу, сердечно-сосудистым заболеваниям и деменции.
Когда обращаться за помощью
Врач отмечает, что симптомы развиваются постепенно, поэтому регулярные визиты к гинекологу начиная примерно с 35 лет важны для своевременного выявления первых признаков. Она приводит примеры, когда женщины месяцами терпели сильное кровотечение, прежде чем обратиться к врачу. При этом гинеколог отмечает и позитивную тенденцию — женщины все чаще обращаются к специалистам не только с классическими симптомами вроде приливов, но и с нарушениями сна и перепадами настроения.
Индивидуальный подход к лечению
По словам врача, не существует единой универсальной таблетки или метода, который помог бы всем женщинам — каждой пациентке требуется индивидуальное решение, разработанное совместно с врачом. Важную роль играет и образ жизни: сбалансированное питание, достаточный сон, физическая активность и снижение стресса. Медикаментозную терапию, включая менопаузальную гормональную терапию, следует начинать только по рекомендации врача, а не основываясь на советах из социальных сетей. Гинеколог призывает женщин не молчать о своих симптомах и при необходимости обращаться к другому специалисту, с которым удастся найти взаимопонимание.
