Повседневные предметы, накапливающие бактерии: эксперты советуют соблюдать гигиену
Эксперты отмечают, что используемые ежедневно поверхности — смартфоны, терминалы оплаты и ручки тележек — могут накапливать бактерии. Главную опасность представляет привычка касаться лица грязными руками.
Хотя чаще всего говорят о загрязнённости общественных туалетов и дверных ручек, микроорганизмы могут накапливаться и на многих других предметах, к которым люди прикасаются каждый день. Специалисты подчёркивают, что само прикосновение ещё не означает болезнь – риск возрастает, если после этого грязными руками трогать глаза, нос или рот.
Одним из самых грязных предметов считается смартфон, который люди берут с собой на работу, в общественный транспорт, магазины, спортзал и даже в туалет. Врачи советуют регулярно протирать телефон дезинфицирующими салфетками и пользоваться им чистыми руками.
Дома и на работе также есть поверхности, которые часто забывают очищать: пульты дистанционного управления, компьютерные клавиатуры и мыши, дверные ручки, выключатели света, руль автомобиля. Регулярная уборка помогает снизить распространение микроорганизмов.
Если нет возможности вымыть руки с мылом и водой, можно использовать спиртовой дезинфицирующий гель с содержанием спирта не менее 60%, оставляя его на руках не менее 15 секунд. Однако он не заменяет мытьё рук, если они заметно грязные или жирные, а также после контакта с сырым мясом, почвой или другими загрязнителями.
Руки обязательно нужно мыть перед едой, после посещения туалета, после работы в саду, после приготовления сырого мяса и после контакта с поверхностями общего пользования.
Ещё одним путём распространения бактерий является смыв унитаза: в воздух могут попадать мелкие капли воды — биоаэрозоли, содержащие кишечную палочку (E. coli) и золотистый стафилококк. Исследования показывают, что хорошая вентиляция снижает концентрацию этих микроорганизмов в воздухе, а закрытие крышки унитаза перед смывом может ограничить их распространение.
