Когда боль в пятке нельзя игнорировать: врачи объясняют основные причины и симптомы

Боль в пятке — распространённая проблема, которая может возникнуть внезапно после физической нагрузки или развиваться постепенно, мешая ходьбе, бегу и даже длительному стоянию. Как поясняет портал о здоровье Health.com, чаще всего причиной боли становится воспаление или раздражение тканей, связанных с пяточной костью — в частности, подошвенной фасции или ахиллова сухожилия, которые крепятся к пятке и помогают амортизировать нагрузку.

Основные причины

Чаще всего встречается подошвенный фасциит — воспаление соединительнотканной полосы вдоль стопы, боль от которого обычно сильнее всего по утрам или после долгого сидения. Также распространены воспаление ахиллова сухожилия и пяточная шпора — костный нарост, встречающийся примерно у 70% людей с подошвенным фасциитом, — а также бурсит, воспаление заполненного жидкостью мешочка, смягчающего нагрузку на пятку. Реже причиной боли становятся истончение жировой подушки пятки, ушибы или защемление нерва, а у детей 8-12 лет возможно так называемое заболевание Севера.

Когда обращаться к врачу

К врачу стоит обратиться, если боль сохраняется две недели и дольше, усиливается несмотря на отдых, начинается внезапно и очень сильна, либо сопровождается отёком или трудностями при опоре на ногу. В большинстве случаев помогает консервативное лечение — отдых, холодные компрессы, подходящая обувь, противовоспалительные средства и физиотерапия. В более тяжёлых случаях может применяться ударно-волновая терапия, акупунктура или PRP-терапия, однако операция требуется редко.